Posts Tagged ‘ćwiczenia’

3
Jun

Mieszkanie i ruch w ciąży

   Posted by: admin    in Ciąża

Mieszkanie i ruch w ciąży to bardzo ważna sprawa. Ciąża to nie powód aby rezygnować z aktywności fizycznej i siedzieć na tyłku lub leżeć. Jednak odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń oraz przestrzeganie kilku zasad to podstawa  i wszystko można zrobić we własnym domu, a nawet sprzątając soje mieszkanie.