Znalazłam ciekawe porady na pewnym forum dla kobiet. Poruszane tam sa takie tematy jak np. ujędrnianie skóry. Skóra na ciele też się starzeje. Do mycia używaj ujędrniających żeli (zawarte w nich lipidy, ceramidy czy nienasycone kwasy tłuszczowe poprawiają sprężystość skóry). Ciało masuj szorstką rękawicą – zawsze w kierunku serca. Dodam, że te porady są na forum dla kobiet na darmowe mp3.
Na koniec opłucz się chłodną wodą (zacznij od polewania stóp, prowadź strumień chłodnej wody wyżej, zakończywszy na karku). Taki zabieg pobudza krążenie krwi, poprawia koloryt skóry i ją ujędrnia. Po myciu wmasuj w całe ciało balsam ujędrniający. Systematycznie stosowany w sposób widoczny poprawi napięcie skóry. Raz w tygodniu nałóż na całe ciało maskę ujędrniającą, np. z algami lub czekoladową.
Podobny efekt przyniesie lodowy masaż, który błyskawicznie odmładza (kostki lodu owiń gazą i masuj nimi przez kilka minut nogi, pośladki, brzuch, piersi, dekolt, szyję i ręce). Kurację kosmetykami możesz uzupełnić, zażywając preparaty z witaminą C lub tabletki poprawiające gęstość skóry. Fajnie, że na tym forum piszą też takie ciekawe rzeczy, a nie tylko wrzucają darmowe mp3. Muzyka klubowa z darmowego forum mp3 (Club-nation.eu) jest ważna, ale przydają się wszelkie tematy pomagające w codziennym życiu. Po za tym , gdy człowiek czuje się lepiej to z jeszcze większą przyjemnością pobiera darmowe mp3.